黄褐斑简单祛除方法，您知道几个?随着年纪的增长，人们的面部会出现很多斑点，其中黄褐斑、晒斑、雀斑是很常见的几类色斑，成都军大医院医生介绍，色斑的产生不仅会让人面部变得难看，而且会影响人的心理，给人很大的压力，医生说饮食疗法对于色斑是有好处的，健康安全，我们也整理出了几种健康的祛斑方式，大家一起来看看吧。

　　多吃富含胶原蛋白的食物

　　 常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据表明，每一百克猪皮中含蛋白质26.4%，是猪肉的2.5倍，而脂肪却只有猪肉的一半--2.27克。值得注意的是，这种肉皮中的蛋白质其主要成分就是胶原蛋白。

　　这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分，滋润肌肤，维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料，可以使皮肤长得白嫩、细滑，有效减少皱纹，让人看起来更加年轻。此外，维生素a有维持皮肤柔韧、光泽的作用。维生素c、e都是很好的抗氧化剂，可以预防皮肤下的脂肪的氧化，使皮肤表皮以及真皮细胞充满活力，延缓皮肤的衰老。

　　铁和铜可以促进皮肤下的血液循环，使得皮肤能够得到足够的营养，阻止皱纹的出现。所以日常饮食中多摄入一些富含维生素a、c、e以及微量元素铁、铜的食物，也可以帮助抵抗皱纹的。

　　多吃些富含软骨素的食物  更多内容点击咨询在线医生

　　可以多吃些猪骨汤、牛骨汤、鸡皮以及鸡骨汤等，可以让皮肤变得更有弹性。人的皮肤主要有表皮、真皮、皮下组织3层，其中与皮肤美容 相关主要是真皮。真皮由弹性纤维构成，而弹性纤维的主要构成物质是硫酸软骨素。人体一旦缺乏了这种软骨素，皮肤也就没有了弹性，更容易出现皱纹。所以多吃些含软骨素的食物也是可以帮助抗皱的。

　　对于色斑医生说我们在食疗法的基础上还应该在 专业的祛斑医院进行治疗，成都军大医院 安全疗法，值得广大黄褐斑患者去试试。

　　内调外治 根除黄褐斑

　　成都军大医院依靠多年累积蝴蝶斑的临床诊疗经验和 的个性化治疗方案以及现代化专业治疗仪器，以其独特的祛斑理念和祛斑功效，帮助色斑人士摆脱困扰。  治疗蝴蝶斑费用贵吗 要多少?

　　斑在脸上，病在脏腑，根在卵巢，源于血液，要治斑，先治病;要治病，先治病;

　　深入诊断(Further diagnosis)查得清楚

　　军大医学整形美容医院坚持“外治斑、内治病”的理念，为挖掘引发蝴蝶斑隐藏在体内的根本病因，FD-C系统根据蝴蝶斑的不同发病原因，结合中医内科辩证、皮肤科专业皮肤检测设备、妇科检测、血液系统、身体激素等10余项专业检查，为发病原因进行的诊断，深入诊断蝴蝶斑的致病根本因素，根据检测结果因病施治而制定个性化的多元化治疗方案。

　　多元化内外兼治(Diversified treatment)卵巢回春法效果好

　　从卵巢、脏腑以及病根入手，FD-C系统针对诊断结果及患者的个体差异制定不同的针对性治疗方案。通过军大医学整形美容“斑在脸上，病在脏腑”的治病理念以及现代医学的先进祛斑技术，有效解决蝴蝶斑问题，包括面部治疗、卵巢调理、心理治疗以及辅助治疗等手段，完全有效达到从根源上祛除蝴蝶斑。

　　军大蝴蝶斑治疗效果案例