揭秘怎样去黄褐斑?黄褐斑常常出现在美眉的脸部，因此怎样去黄褐斑，成为黄褐斑美眉们 关注的问题。那么，怎样去黄褐斑,下面成都军大医院医生揭秘怎样去黄褐斑?

　　军大医生介绍：要想从根本上去除黄褐斑,必须从调整内分泌入手。导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪,情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调.针对这些原因, 有效的途径是,通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理,通过化淤通络,改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的生理状态.当然,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分。 不清楚 点击了解详情

　　1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服).用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净.长期坚持,可以使肤色白净均匀。

　　2、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

　　3、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

　　4、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。更多内容点击咨询医生

　　5、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

　　6、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

　　7、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

　　如果您还有什么想要了解的，可以点击咨询在线医生，相信您能获得更多的知识， 后还要提醒患者朋友们，一定要到正规的医院进行黄褐斑的治疗。