黄褐斑的护理。淡褐色或褐色斑块，形状不规则常对称分布在唇周、额头、颧、颊、鼻、眼角、太阳穴等处，有的呈蝴蝶形，无自觉症状，初期有的患者有些发红而且淡淡的斑不会被发现一经发现已经长了很长时间，春、夏季加深、秋，冬季变浅。

　　中医认为黄褐斑的发生与以下病机有关：

　　1、情志不随，导致肝气郁结、气机不畅，气血不能上荣于面;

　　2、饮食不节，损伤脾胃，脾失健运，水湿内停，气血不畅，颜面失养;

　　3、年老精亏，肾阴亏损，导致虚火上炎，肌肤失养，肾之本色泛于颜面;

　　中医辨证分型：

　　1、肝郁气滞：颜面有斑块，腰膝酸软，急躁易怒，胸胁胀满、舌质暗或有紫斑块，苔薄细，脉沉细。

　　2、肾虚火旺：颜面有斑，有时有些黑褐色斑块，有的也伴有腰膝酸软，倦怠无力，质红少苔脉沉细有时数。

　　3、脾虚湿阻：面斑呈黄褐色，纳呆脘腹胀满，舌淡苔腻脉有时弦。 点击咨询医生

　　治疗黄褐斑的自我调护：

　　1、注意饮食调理多吃含维C多的食品;

　　2、作息有规律，劳逸结合，保证充足的睡眠;

　　3、保持心情舒畅忌忧思，恼怒;

　　4、避免日光晒。

　　5、忌滥用化妆品。

　　6、避免过度精神紧张。

　　治斑先治病，知病而治病，治病从治好，成都军大医院“中西结合，斑巢同治”是中西医相整合的综合疗法。它的优势就是由表及里、由外推内，从面部的斑点看透五脏这些枝干的问题和卵巢这个根系的问题，五脏联动，斑巢同治，从而达到健康、美丽、无斑。

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